¹Ì±ººÎ´ë Cook Book

 

¾ó¸¶ ÀüºÎÅÍ ±³È¸¿¡ ³ëÀÎ ¾î¸¥µéÀ» ÁÖÀÏ ¾ÆħÀÌ¸é ¸ð½Ã°Ô µÆ´Ù.  ¿îÀüÀ» ¸øÇϽðųª ¸öÀÌ ºÒÆíÇϽŠºÐµéÀ» 40ºÐ Á¤µµ ¿îÀüÇϸ鼭 ¿©±âÀú±â¼­ ¸ð¼Å´Ù°¡ ±³È¸¿¡¼­ ¿¹¹è¸¦ µå¸° ÈÄ Áý¿¡ ¸ð¼Å´Ù µå¸°´Ù.  ¸¶¶¥ÇÑ ´ã´çÀÚ°¡ ¾ø¾î¼­ À̸®Àú¸® ¹Ð¸®´Ù°¡ ³ª¿¡°Ô±îÁö ºÀ»çÀÇ Â÷·Ê°¡ ¿Ô´Ù.  óÀ½¿¡´Â ÁÖÀÏÀÌ¸é ³ªµµ ¹Ù»Ûµ¥ À̰ͱîÁö ¸Ã¾Æ¼­ Çؾ߸¸ Çϳª Çϸ鼭 ºÒÆíÇÑ ¸¶À½À¸·Î ½ÃÀÛÀ» Çߴµ¥ ½Ã°£ÀÌ È帣¸é¼­ ³ëÀξµéÀÇ ¿¾ ¹è°æÀ» ¾Ë°Ô µÇ°í ±×ºÐµéÀÇ ¿¾³¯À̾߱⸦ µèÀÚ¸é ³Ê¹«³ª Àç¹ÌÀÖ¾î ¿îÀüÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸ðÀÚ¶õ´Ù. 

 

ÀÌ·± ºÐµé Áß¿¡ ÇÑ ºÐÀ̽Š±è±¤¿í ¾î¸¥ÀÌ °è½Ã´Ù.  À̺ÐÀº À°ÀÌ¿À µ¿¶õÀÌ ³ª¸é¼­ ¹Ù·Î ¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ ¹Ì±ººÎ´ë ¿ä¸®»ç·Î ½ÃÀÛÇÑ ÀλýÀº, È£ÅÚµéÀº ¹°·Ð ÀÌ ±â¼ú·Î ¿ù³²¿¡±îÁö Àå±â ÃâÀåÀ» ´Ù³à¿À¼Ì´Ù.  ³ªµµ ¿ä¸®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù º¸´Ï ÀÚ¿¬½º·´°Ô À̾߱Ⱑ ±æ¾îÁö´Âµ¥ ÇÏ·ç´Â À̺ÐÀÌ ¼Õ¼ö ÀûÀ¸¸é¼­ ¼öÁýÇÑ ¿ä¸®Ã¥À» ³ª¿¡°Ô ºô·ÁÁָ鼭 ÇÊ¿äÇÏ¸é ¾ó¸¶µçÁö º¹»çÇ϶ó´Â Çã¶ôÀ» ÇϽø鼭 Ã¥À» ³ª¿¡°Ô ³Ñ°ÜÁֽô ǥÁ¤À» º¸¸é¼­ Á¤¸» ÀÚ½ÅÀÇ Á÷¾÷¿¡ ´ëÇÑ Àںνɰú ÀåÀÎÁ¤½Å¿¡ ¼ÒÀ¯ÀÚ¸¦ ¸¸³­ ¼ø°£À̾ú´Ù. 

 

Ã¥Àº º¸Åë ³ëÆ®ºÏÀ̾úÁö¸¸ ¿µ¾îµµ Èûµå½Å ºÐÀÌ Â÷ºÐÂ÷ºÐ, ÇÑÀÚÇÑÀÚ ¿Å°Ü ¾²½Å ÈÄ¿¡ ¹°¿¡ Á¥À¸¸é À×Å©°¡ Èð¾îÁö´Ï ±× Á¾ÀÌ À§¿¡ ¾çÃʸÔÀ̵íÀÌ Å©·¹¿ëÀ¸·Î »ì¦ µ¤¾î ³õÀ¸¼Ì´Ù.  ÆäÀÌÁö¸¦ ÇϳªÇϳª ³Ñ±â¸ç ±×ºÐÀÌ ÀÌ°ÍÀ» ¾ó¸¶³ª Á¤¼º µå·Á¼­ ¸¸µé¾ú´ÂÁö ¼Õ³¡¿¡ ¿Í¼­ ´ê´Â ÃË°¨ÀÌ ´Þ¶ú´Ù.  ÀÌ°ÍÀ» »çÁø±â·Î ÂïÀ¸¸é¼­ ³»¿ëÀ» Àо ¶§ ¾Æ¸¶µµ Àå±ÝÀÌ°¡ ºÎ¾ý¿¡ ¼û°ÜÀÖ´ø ÀÚ½ÅÀÇ ¾ö¸¶°¡ Àû¾î³õÀº ºñ¹Ð¹®¼­¸¦ Àд ±âºÐÀ̾ú´Ù.